Mateus 4:4 – “Nem só de pão viverá o homem, mas de toda a palavra que sai da boca de Deus.”

O que temos colocado para dentro da nossa mente e do nosso coração todos os dias? Não vivemos apenas do que comemos fisicamente, mas também daquilo que consumimos com os olhos, ouvidos e pensamentos. Redes sociais, séries, músicas, conversas, amizades, hábitos diários, tudo isso alimenta algo dentro de nós. Mas a grande pergunta é: isso está a alimentar o espírito ou apenas a carne?

Muitos cristãos vivem fracos espiritualmente não por falta de fé, mas por estarem cheios de coisas vazias. Alimentam-se de conteúdos tóxicos, de palavras negativas, de influências que os afastam de Deus. Assim como o corpo adoece quando se alimenta mal, a alma também adoece quando recebe lixo todos os dias.

Provérbios 4:23 – “Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida.”

O que colocamos para dentro, mais cedo ou mais tarde, sairá em forma de atitudes, palavras e decisões. É por isso que a Bíblia nos ensina a meditar na Palavra dia e noite (Salmo 1:2-3), a pensar no que é verdadeiro, puro e justo (Filipenses 4:8), e a fugir das más companhias, que corrompem os bons costumes (1 Coríntios 15:33).

O que tem moldado o teu interior? O que tens deixado entrar nos teus pensamentos e emoções? Se aquilo que te alimenta te afasta de Deus, não é alimento, é veneno.

Romanos 12:2 – “E não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente…”

Deus deseja que sejamos cheios da Sua presença, da Sua Palavra e daquilo que edifica. Quando alimentamos o espírito, ganhamos força, clareza, paz e direção. Mas isso exige escolhas diárias: desligar para orar, recusar o que é tóxico, buscar o que é santo e eterno – Jesus.